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飲むだけじゃない!青汁パックの凄い効果とやり方

青汁の美容効果はダイエットだけではない!

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みなさんこんにちは、青汁太郎です。

青汁にはダイエットやお肌のケアを促進する効果もあるので、美容にも有効であることは近頃有名になってきましたが、本日はもう一つ、青汁を美容に活用できる方法を紹介します。

それは、青汁パックです!

青汁パックの効果

青汁にはクロロフィルという緑色の色素が含まれており、クロロフィルにはデトックス効果や抗酸化作用があると言われています。

また、クロロフィルには青汁のビタミンCとの相乗効果で美顔効果があるとされ、化粧品にも配合されるほどです。

青汁パックのやり方

では具体的に青汁パックの方法を紹介します。

材料

青汁の粉末1袋

ヨーグルト大さじ2杯(無糖が好ましい)

(お好みで)はちみつ、きな粉、小麦粉、化粧水など

作り方

1.材料を混ぜる

2.十分にやわらかくなったら、顔全体に馴染ませる

3.10~20分程度ですすぎ、きれいなタオルで拭く

青汁パックは週に1回程度でも大丈夫なので、青汁と飲むのと同じように継続することが重要です!

まとめ

青汁でパックもできるなんて、知らなかった方も多いのではないでしょうか。

青汁は飲んでもよし、塗ってもよしの美容健康ドリンクです。内側からも外側からもキレイになりましょう!

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